Müdigkeit & Erschöpfung

Typische Krankheitsbilder & Beschwerden

Müdigkeit und Erschöpfung sind weit verbreitete Symptome in der heutigen Gesellschaft. Hektischer Alltag, beruflicher Stress und ständige Erreichbarkeit führen häufig zu chronischer Müdigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit. Etwa ein Drittel der Erwachsenen fühlt sich regelmäßig erschöpft, was die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Die Bedeutung von Erholung wird dabei oft unterschätzt.

symptome und ursachen

Die Reaktion des Körpers:

Müdigkeit und Erschöpfung sind natürliche Reaktionen des Körpers auf Belastung oder Schlafmangel. Wenn sie jedoch länger anhalten oder ohne erkennbare Ursache auftreten, können sie auf eine zugrunde liegende gesundheitliche Störung hinweisen, wie:

Physische Ursachen: Eisenmangel, Schilddrüsenerkrankungen, Herz-Kreislauf-Probleme oder chronische Krankheiten wie Diabetes.
Psychische Ursachen: Stress, Depressionen oder Angstzustände.
Lebensstil: Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung oder unregelmäßige Schlafgewohnheiten.

Behandlung

Therapie und Umgang mit Müdigkeit:

Der erste Schritt ist eine gründliche ärztliche Untersuchung, um die genaue Ursache zu finden. Je nach Diagnose können folgende Maßnahmen helfen:

Medizinische Behandlung:
- Behandlung von Grunderkrankungen, wie z. B. Anämie oder Schilddrüsenunterfunktion.
- Anpassung von Medikamenten, falls diese Müdigkeit verursachen.
Lebensstil anpassen:
- Schlafhygiene verbessern: Regelmäßige Schlafzeiten und eine angenehme Schlafumgebung.
- Gesunde Ernährung: Viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und ausreichend Flüssigkeit.
- Bewegung: Leichter Sport oder regelmäßige Spaziergänge können das Energielevel verbessern.
Stressbewältigung:
- Entspannungsübungen wie Yoga, Meditation oder autogenes Training.
- Zeitmanagement und das Setzen von Prioritäten, um Überlastung zu vermeiden.
Psychologische Unterstützung: Bei psychischen Ursachen können Gesprächstherapien oder Coaching helfen, Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln.

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über unsere Behandlungen wissen sollten

01Brauche ich eine ärztliche Überweisung?

Nein, für unsere Leistungen ist keine ärztliche Überweisung nötig. Sie können direkt einen Termin buchen.

02Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Die Kostenübernahme hängt von Ihrer privaten Krankenversicherung oder Ihrer Zusatzversicherung ab. Bitte klären Sie die Erstattung im Vorfeld mit Ihrer Kasse. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.

03Wie kann ich einen Termin buchen?

Am einfachsten buchen Sie Ihren Termin direkt online. Alternativ können Sie uns auch telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.

04Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?

Bitte sagen Sie Termine spätestens 24 Stunden vorher ab. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine müssen leider in Rechnung gestellt werden.

05Wie lange dauert ein Termin beim Heilpraktiker?

Ersttermin: 120 Minuten
Folgetermine: 60 Minuten

06Was passiert beim Ersttermin?

Beim Ersttermin nehmen wir uns ausreichend Zeit für eine ausführliche Anamnese, eine Untersuchung und erste Behandlungsansätze.

07Wie lange dauert eine osteopathische Behandlung?

Alle osteopathischen Behandlungen, egal ob Erst- oder Folgetermin, dauern 60 Minuten.

08Wie oft sollte ich eine osteopathische Behandlung in Anspruch nehmen?

Das hängt von Ihrem individuellen Beschwerdebild ab. In der Regel reichen einige Sitzungen aus, um eine Verbesserung zu erzielen.

09Wie lange dauert eine physiotherapeutische Behandlung?

Alle physiotherapeutischen Behandlungen dauern 60 Minuten.

10Was ist der Unterschied zwischen Physiotherapie und Osteopathie?

Die Physiotherapie konzentriert sich auf gezielte Übungen, Mobilisation und manuelle Techniken zur Wiederherstellung der Beweglichkeit.
Die Osteopathie betrachtet den Körper als Ganzes und nutzt sanfte Techniken, um Spannungen zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

11Was soll ich zur ersten Behandlung mitbringen?

Bequeme Kleidung und ggf. vorhandene Arztberichte oder Befunde.

12Gibt es Parkmöglichkeiten?

Ja, es stehen Parkplätze in der Nähe zur Verfügung.

13Wie kann ich bezahlen?

Die Bezahlung erfolgt privat per Rechnung. Kartenzahlung ist je nach Praxis möglich.